피부 미용과 면역력 강화? 랑삿의 놀라운 효능
랑삿(Langsat)은 동남아시아에서 널리 재배되는 열대 과일 중 하나로, 달콤하면서도 약간의 신맛이 나는 것이 특징이다. 크기는 작은 감자나 포도 정도이며, 얇고 노란색을 띠는 껍질을 벗기면 투명한 속살이 드러난다. 주로 말레이시아, 인도네시아, 태국, 필리핀 등에서 재배되며, ‘두꾸(Duku)’라는 비슷한 과일과 함께 유통되기도 한다.이번 글에서는 랑삿의 특징, 원산지, 맛, 영양 성분, 건강 효능, 섭취 방법 및 보관법, 그리고 비슷한 과일들과 비교해 보겠다.랑삿이란?랑삿은 멀라카 열대우림 지역에서 기원한 것으로 알려져 있으며, 동남아시아에서 흔히 볼 수 있는 과일이다. 랑삿의 학명은 Lansium parasiticum이며, 마후아과(Meliaceae) 식물군에 속한다.과일의 크기는 평균적으로 3~..
건강
2025. 2. 28.
